きずな豪徳寺クラブ：世田谷区のフィットネス型通所介護（デイサービス）/きずな豪徳寺整骨院

年齢が若い時は、日々の生活や少しの運動で余分なカロリーを消費したり身体機能の維持向上をしたりすることができます。年齢の経過とともに基礎代謝は低下し、脂肪がつきやすく落ちにくくなってしまったり、身体機能が落ち日常生活に支障がでたりといった状態がでてきます。このような状態になると、運動すること自体がおっくうになり、諦めてしまう方も多くいらっしゃるでしょう。

しかし、適度な運動を日々少しだけ取り入れることで、このような症状を簡単に改善することができるのです。
当事業所は、世田谷区の小田急豪徳寺駅から徒歩1分の場所にあります新しいタイプの簡易的なフィットネスジムです。フィットネスジムというと、一般的には月謝制で金額が高く、定期的に通わなくては損をしてしまうものです。その割に月に数回だけしか行かないですよね…。

当事業所では、高齢者様、女性、お子様を対象としており、一日500円〜というお安い料金で利用していただくことが可能です。入会金や面倒な入会手続きもなく、無駄がないご利用いただきやすい料金設定となっております。ご用意している機器やマシーンは、女性や高齢者様に合わせて負荷を軽めに設定しております。マシーンのシリンダーは油圧となっておりますので、体に負担をかけ過ぎてケガをしてしまうということもありません。快適にご利用いただけるよう更衣室や鍵付きロッカーもご用意しております。また、団らんスペースもございますので、ご自由にお使いいただき、当事業所を利用されるお客様同士で仲良く交流を深めて頂ければと思います。

お客様の都合に合わせて都合のいいように利用してください。 豪徳寺、梅ヶ丘、経堂、下北沢、代田近辺にお住まいのみなさまは、買い物ついでや仕事帰りなどお気軽に当事業所にお立ち寄りください。 当事業所は、体力や筋力アップはもちろんのこと、運動不足の解消や健康維持、ダイエットのためなど、ご利用される方の目的別にごアドバイス致します。適度な運動を取り入れ、一緒に健康的な体づくりをしていきましょう。